Ako sa pripravujem na svoj prvý pôrod

 1. Skákanie, hojdanie, sedenie na fitlopte.

2. Aniball.

3. Čajíkujem na striedačku s ostružinou Malinovo a alchemilkou. 

4. Ľanové semienka.

5. Ďatle.

6. Masáž hrádze.

7. Masáž bradaviek.

8. Náparka